Статья о том, что женщина не должна стремиться к идеалу и правильности, а должна быть живой и настоящей. Не нужно воевать с собой, нужно отпустить себя на свободу и жить полной жизнью.

Статья рассказывает о том, что многие действия, которые мы совершаем, не являются проявлением любви к себе, а наоборот, приводят к ущербу. Автор приводит примеры таких действий и призывает задуматься о том, насколько мы любим и уважаем себя.

Американские ученые из Стэнфордского университета доказали, что обида провоцирует многие болезни, причем не только душевные, но и физические. В статье представлены 6 эффективных техник, которые помогут избавиться от обиды, включая выплакивание, использование 'подушки для битья' и выговаривание на воду.